Кто сказал, что борьба – спорт молодых? А если в 60 чувствуешь себя на 30? Ну или на 40? Даже если на 60 – спорт лишним точно не будет.
Такого же мнения придерживаются и участники проекта «Серебряная Пенза». Недавно они разбили стереотипы и присоединились к занятиям по дзюдо для людей старше 50 лет.
Бесплатные тренировки во Дворце спорта «Олимпийский» каждую пятницу проводит мастер спорта России по дзюдо Эдуард Копылов, сообщает региональный Минтруд.
Пенсионеры осваивают базовые приёмы, развивают координацию и поддерживают физическую форму.
«Мы учим пожилых людей навыкам, полезным в повседневной жизни, таким как правильное падение и приёмы самообороны. Это особенно важно в грядущий зимний период», – цитирует министерство Эдуарда Копылова.
Присоединиться к проекту «Серебряная Пенза» можно по единому номеру: +7 (996) 807‑19‑69.
Фото: пресс-служба регионального Министерства труда и социальной защиты
